冬春季来临，气温变化比较大，是多种呼吸道传染病的多发季节，做好个人防护，可以预防传染病，保护家人健康。
疾病流行季节，儿童、老年人、体弱者和慢性病患者等抵抗力较弱的人群，应尽量减少去人多拥挤的公共场所，避免与患者接触。
经常开窗通风，保持室内外空气流通。加强体育锻炼，保持均衡饮食和充足的睡眠。注意劳逸结合，提高自身抗病能力。根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。
养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩，守好“一米线”，不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用手肘或纸巾掩住口鼻。
及时接种疫苗，如新冠疫苗、流感疫苗、肺炎疫苗、麻腮风疫苗、水痘疫苗等。如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。
