做好疫情期间血液保障 让爱传递
无偿献血是保障血液质量安全的重要举措，也是衡量社会文明程度的重要标志。新冠疫情发生迭加冬季采血淡季期，给我市以街头自愿献血为血液来源主渠道的供应方式带来巨大挑战，血液供需矛盾日益凸显。对于健康的成年人来讲，一次献血200-400ml后，人体的造血机制可代偿性增生，很快就能恢复献血前的水平，同时身体内的储血器官也会及时的把储存的血液释放到外周，疫情期间为保障我市用血，你我都来参与无偿献血，让爱传递。
一、献血基本条件
（一）年龄：适合献血的年龄是18－55周岁。既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动再次献血的，年龄可延长至60周岁。
（二）体重：男性不低于50公斤，女性不低于45公斤。
（三）血压：收缩压90－140mmHg；舒张压60－90mmHg，脉压差大于30mmHg。
（四）脉搏：每分钟60－100次，高度耐力的运动员每分钟50－100次。
（五）体温正常。
（六）发育正常，营养中等以上。
（七）皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。
（八）五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。
（九）四肢无严重残疾，关节无红肿及功能障碍。
（十）胸部：心肺正常。
（十一）腹部：正常，无肿块，无压痛，肝脾无肿大。
二、献血前注意事项
（一）学习了解献血知识，消除紧张心理。
（二）不要空腹，不要食油炸食品和油腻食品，适宜吃稀饭馒头和小菜；保证足够的睡眠，不要熬夜。
（三）献血前一周如有感冒、发热、腹泻等；女性在月经期及月经期的前后三天，应暂缓献血。
（四）填写《献血登记表》一定要认真仔细，特别是身份证号码、通信地址、电话，都要登记。
三、献血时注意事项
不要紧张，轻轻松松几分钟就可以结束。一般来说，捐献200毫升需要3-5分钟左右；捐献400毫升需要6-10分钟左右。
四、献血后注意事项
（一）多补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠。
（二）保持针眼周围洁净、干燥，不要用手揉搓。洗澡以淋浴为好，避免脏水污染针眼，以防感染。
（三）24小时内不要剧烈运动、高空作业和过度疲劳；适当休息，个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。
（四）血液检测咨询电话：022-27618866，献血后咨询电话：022-27615555
