新冠病毒感染后出现呼吸急促很常见。呼吸急促会让您感到焦虑，焦虑本身又会加重呼吸急促。因此，保持冷静并学会呼吸管理的方法将会对您有所帮助。
请您谨记，在爬楼梯等耗费体力时出现呼吸急促是正常的，但一般情况下气促应该在休息几分钟后缓解，随着您逐渐恢复，呼吸急促会有所改善。
我们向您介绍几种可以帮助您改善呼吸急促问题的姿势和技巧：
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