第20个世界献血者日宣传
每年的6月14日，是世界献血者日。为鼓励更多的人无偿献血，宣传和促进全球血液安全规划的实施，世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血组织联合会、国际输血协会将2004年6月14日定为第一个世界献血者日(World Blood Donor Day, WBDD)。
今年的6月1 4日是第20个世界献血者日，我市将把6月份定为“天津市无偿献血科普宣传月”，宣传主题是“捐献血液，捐献血浆，分享生命，经常分享”。
血液是不可替代的稀缺资源，对于需要救助的病人来讲，代表着生命的希望，直接关系人民群众身体健康和生命安全，直接关系社会和谐稳定。无偿献血是一种“我为人人，人人为我”的社会共济行为，是人道主义精神的重要体现。
献血法规定献血者年龄为18周岁至55周岁（既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁）。男子体重≥50kg，女子体重≥45kg。全血献血间隔不少于6个月、全血献血后献单采血小板间隔不少于3个月；单采血小板献血间隔国家规定不少于14天；单采血小板后献全血间隔不少于一个月。有传染性疾病、器质性疾病、地方病等不能献血，有感冒、发烧、腹泻、炎症或女性月经期及前后三天等暂缓献血、哺乳期及结束未满一年者不能参加无偿献血。献血前一周不要服药。献血前一天和献血当天，禁食油腻食物和饮酒，但不要空腹献血。饮食要清淡，不要吃像油条、牛奶、肉类、脂肪之类的油腻食品。献血前一晚充足睡眠，不宜做剧烈运动。认真阅读献血知识，消除紧张心理，保持愉悦心情。
据科学测定，正常人体总血量约占体重的8%左右，一个50公斤体重的人，约有血液4000毫升，在一般情况下，约有 4/5 的血液参与血液循环，1/5 的血液贮存在肝、脾和皮下毛细血管中备用，当人体从事剧烈活动或失血时，贮备的血液会释放出来，参与血液循环，以维持人体正常的生理功能。 人体具有很强的自我调节能力，献血后，丢失的水分和无机盐类在1-2小时内，由组织液渗入血管而得到补充，丢失的血浆蛋白由肝脏加速合成进行补充，数天后即可恢复正常。血液中的各种细胞均有一定的生命期，红细胞约为120 天，白细胞约为 7-14 天，血小板约为 7-9 天。即使不献血，血细胞也在不断地衰老死亡，被新生的血细胞所替代，献血会刺激人体的造血功能，加速血细胞的再生，促进血液的新陈代谢，一般经两周左右的时间，即可恢复到献血前的水平。因此，凡是符合献血条件的公民，一次献血200-400毫升不会影响健康。而且，大量科学研究证明，科学献血可促进人体的新陈代新，预防和缓解高粘血症，预防和降低心脑血管病的发生，促进和改善心理健康等。所以说献血是有益健康的。
我们感谢无偿献血者为挽救他人生命作出的贡献，青年朋友们让我和你也加入无偿献血者队伍，为建立天津高质量的血液安全供应保障体系，付出一份努力，增添一份力量。
